熱中症
TCS-Jのスタッフからお客様へのメッセージや日々の出来事をご紹介します。
こんにちは
TCS-J 森松です
熱中症
今は若い方もたくさんなります
夏ゴルフをする身としては
他人事ではないです
そこで
夏ゴルフをする私から
おすすめの冷感グッズをご紹介します
氷嚢ってこんなに良い物なんだ？！と
感激します。
スポーツ用氷嚢で首・脇・股を冷やすと
スッとします！
ペットボトルを凍らせてたりしてましたが
そういや水筒が最強じゃね？！
と氷をバンバン入れて冷たい飲み物を
ガンガン飲んでます
アクエリとかポカリではなく
クエン酸・アミノ酸・カルシウムなど
豊富に含んでいるサプリメントがおすすめです
汗をかくことで体から塩分が出ていきます
水分だけ飲んでも体には蓄えきれないらしいです
塩分を摂る事で体の中で水分と結びつき
体にとどめておくように出来るようです！
日傘ってこんなに良いんだ？！
と思いますので男性の皆さんもバカにせずに
使ってみてください！
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