体幹トレーニング。

スタッフブログ

TCS-Jのスタッフからお客様へのメッセージや日々の出来事をご紹介します。

体幹トレーニング。

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今から、体幹を鍛えることにしました。体重は70キロまで大丈夫なので、壊れることはないはず。

少し、飛んでも、結構、きつい。

これで、今年は、風邪ひかないはず。